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EDUCAÇÃO FÍSICA - SEGURANÇA PESSOAL - QUALIDADE DE VIDA - BEM ESTAR - SAÚDE - FILOSOFIA - HARMONIA - PAZ

19/8/09

Biografia Prof. Rodolfo Ortiz

Trajeto de Vida
1958: Esportista no Clube de Regatas Saldanha da Gama, Santos/ SP.
1959-1965: Recordista Paulista de Natação.
1966: Inicia prática de Karate com GM Yoshihide Shinzato, Santos/ SP.
1967: Cabo no Exército Brasileiro - São Vicente/ SP.
1968: Inicia ensino de Karate na Universidade Federal do RJ.
1968- 2000: Atleta em competições oficiais de Karate e Kobudo.
1969: Gradua-se Faixa-Preta com o Grão Mestre Yoshihide Shinzato.
1970: Energia e Engenharia Nuclear na UFRJ - CNEN.
1971: Gradua-se Químico Industrial e Engenheiro Químico na UFRJ.
1971: Ensina Karate na Assoc. dos Servidores do Brasil/ Botafogo/ RJ.
1972: Inicia Mestrado em Química Orgânica na UFRJ - CNPq.
1972: Pratica Yoga e Meditação.
1973-1974: Ensina Karate na Univ. do Estado de Illinois/ EUA.
1975: Projeto do Ministério da Saúde - FINEP.
1976-1978: Dow Química S/A, como Químico, em Controle de Qualidade e Higiene Industrial.
1979: Químico na PLANAS - Planejamento - Projeto Agropecuário e Energia do Hidrogênio.
1980-1981: Proj. de Propriedade Intelectual no INPI-PNUD-OMPI-ONU.
1981-1984: Gerente Geral no Cons. Regional de Química - 3ª Região.
1983: Participa como entrevistado no Globo Repórter.
1983-1996: Inaugura sua Academia Montreal em Copacabana/ RJ.
1984: Estuda Bioenergética, Metafísica e Espiritualidade.
1985: Inaugura e preside a Assoc. Studio Montreal de Artes Marciais.
1985: Árbitro, Banca Examinadora, Delegado da Federação de Karate do Estado do Rio de Janeiro.
1986: Colabora no Projeto Social Meninos de Rua - Ensinando Karate.
1986-2009: Diretoria da FKERJ, Confederação Brasileira de Karate, União Shorin-Ryu Karate-Do.
1987: Membro da Comissão de Elaboração das Leis do Karate Nacional (CLK-MEC).
1990: Seleção Bras. em Demonstração e Estágio em Okinawa/ Japão.
1991: Árbitro pela Pan American Union of Karate-Do Organizations.
1991: Honra ao Mérito da Confederação Brasileira de Karate, Fox Film do Brasil, Lions Clube.
1991-1996: Palestrante: Fantástico, Globo Esporte, TV Manchete, TV Bandeirantes, TV E.
1992: Realiza Palestra sobre Karate no 1º Cong. Estadual de Karate.
1997: Condecoração da Escola de Educ. Fís. da Força Aérea Brasileira.
1997: Preside a Associação Studio Montreal de Artes Marciais em Santa Tereza/ RJ.
1998: Organizador de Cursos e Eventos Internacionais de Artes Marciais.
1998-2002: Ensina Karate na Acad. Copa Corpo Club - Copacabana / RJ.
2001: Diretor de Esportes na Assoc.Com.de Ipanema e Adjacências.
2002-2009: Professor, Sócio-Proprietário, Vice-Presidente de Desportos, Conselheiro - Olympico Club.
2003: Ministrante de Curso de Kobudo para Graduandos da Polícia Militar do Est. RJ - Maracanã.
2006: Gradua-se como Bacharel em Educação Física na UNESA/ RJ.
2006-2007: Realiza Conf. sobre Karate e Qualidade de Vida - UNESA.
2006-2007: Projetos em Propriedade Intelectual.
2007: Voluntário - Organizador dos Jogos Panamericanos - Rio 2007.
2008: Edita livro “Contribuição do Karate à Saúde, Qualidade de Vida, Bem-Estar e Humanidade”.
2009: Sócio Fundador do Instituto Jardim Botânico de Plantas Medicinais de Teresópolis.
2009: Pesquisas em Meditação, Ginástica, Alongamento, e Alimentação Saudável.
2009: Projetos em Química da Saúde e Meio Ambiente.
  
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18/8/09

Livro dos Mestres - União pela Paz

A Revista Fighter Magazine, através do seu editor Fabio Bueno, promoveu o lançamento do Livro dos Mestres, com biografias de inumeros professores de vários estilos de artes marciais.

O evento ocorreu 16 de agosto de 2009, em S. Paulo, tendo sido patrocinado pela UPF (Universal Peace Federation), e AFUPM (Associação das Famílias em União pela Paz Mundial).

Mais informações no link abaixo.

www.grandesmestresmarciais.com.br

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14/8/09

Organização Mundial da Saúde

A Organização Mundial de Saúde reconhece o valor da atividade física como estratégia para a manutenção do envelhecimento ativo e saudável. Em 1997, publicou um conjunto de recomendações para promoção da atividade física da população, texto que ficou conhecido sob a denominação de “Recomendações de Heildelberg” (WHO, 1997). Testa forma, para que a pessoa idosa mantenha-se atualizada, o ambiente deve oferecer condições onde ela possa e deva ser responsável por si próprio, aprendendo sobre suas limitações e particularidades físicas e motoras (MATSUDO e MATSUDO, 1992). Logo, para estes autores o idoso deve escolher a atividade de que mais gosta, tornando mais fácil manter uma regularidade. Portanto, é indispensável que ele experimente várias atividades físicas até encontrar a que melhor se adapta ao seu perfil.

Veja no link abaixo, a recomendação da OMS-ONU, com relação à importância do estilo de vida, nutrição balanceada e pratica de exercicios fisicos, na prevenção de doenças crônicas.

http://who.int/nutrition/publications/pressrelease32_pt.pdf

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4/8/09

Bem Estar e Qualidade de Vida

Durante o exercício físico aeróbio, realizado com intensidade moderada, ocorre um aumento na taxa de endorfinas promovendo uma diminuição do estresse ou tensão, reduzindo os transtornos depressivos (COOPER, 1982). O maior influxo de triptofano pela barreira hemato-encefálica, durante uma atividade física de longa duração, contribui para maior produção de serotonina, agindo de forma positiva sobre a insônia, ansiedade e apetite (ROSSI, TIRAPEGUI, 2004). O exercício físico pode, também, melhorar os padrões de sono de acordo com hipóteses termorregulatória, de conservação de energia e restauradora ou compensatória (MELLO et al., 2005). Há, também, fatores relacionados à integração social que se somam aos benefícios proporcionados pela atividade física (RANSFORD CP., 1982). Fica, portanto, evidenciado que o exercício físico pode ser uma alternativa para maior sensação de prazer, bem-estar e qualidade de vida.

 

ALTERAÇÕES NEUROFISIOLÓGICAS PROVOCADAS PELO EXERCÍCIO FÍSICO.

ESCUDEIRO, Sarah de Souza; PINTO, Nilson Vieira

Faculdade Integrada do Ceará – Fortaleza, Ceará, Brasil

sarahescudeiro@yahoo.com.br

Livro de Memórias do IV Congresso Científico Norte-nordeste - CONAFF

Disponivel em:

<http://www.sanny.com.br/pdf_eventos_conaff2/Resumo23.pdf>.

Acesso em 4 de agosto de 2009.

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